Ilmoittautuminen käynnissä
Pelastaja ja entinen merivoimien erikoisjoukkosotilas Janne Lehtonen on tottunut työskentelemään tilanteissa, joissa paine on kova ja päätöksiä tehdään nopeasti. Silti työhyvinvoinnista on pidettävä huolta. Mitä tavalliseen työpäivään voi oppia erikoisjoukoista?
Jokainen voi vaikuttaa työpaikan ilmapiiriin. Kun kohtelemme toisiamme hyvin ja jätämme jälkeemme myönteisen vaikutelman, työstä tulee paikka, jossa kaikilla on hyvä olla. Silloin kuormittavat tilanteet ja muutokset on helpompi kohdata. Erityisen tärkeää myönteisen esimerkin näyttäminen on johtajille ja esihenkilöille.
Virheistä oppii eniten, eikä epäonnistumista kannata välttää viimeiseen asti. Kehitys syntyy siitä, että uskaltaa yrittää uudelleen. Virheitä saa tehdä, mutta samat virheet pitää tunnistaa ja korjata.
Stressi on kehon tapa selviytyä, mutta jatkuva kuormitus estää kehittymisen ja palautumisen. Työ sujuu paremmin, kun jokainen tietää tehtävänsä ja sen, mitä häneltä odotetaan. Epäselvät vastuut ja liian suuri työkuorma uuvuttavat lopulta myös ne työntekijät, jotka eivät yleensä koe stressiä, vaan ottavat mielellään lisää tehtäviä.
Joskus kipinä omaan työhön voi hiipua. Motivaatio ei synny itsestään, vaan sitä pitää ruokkia tietoisesti. Pysähdy miettimään, mitä haluat työltäsi ja mitä myönteistä se tuo elämääsi ja muille ihmisille. Kun löydät työsi merkityksen, myös motivaatio vahvistuu. Oivallus ei ehkä synny sormia napsauttamalla, vaan vaatii vaivannäköä.
Parhaat asiat syntyvät usein yhdessä, eivät yksin puurtamalla. Hyvinvointi rakentuu yhteisöissä, joissa luotetaan toisiin ja palautetta uskalletaan antaa – joskus hyvinkin suoraan. Kun pidämme huolta toisistamme, pidämme samalla huolta myös itsestämme.
Vinkit on koottu Janne Lehtosen pitämästä Jytyn webinaarista 10.2.2026.