Tule mukaan jäsenristeilylle Tukholmaan!

Ilmoittautuminen käynnissä

Lue lisää
Siirry suoraan sisältöön
  • Kirjaudu asiointipalveluihin
  • Työttömyyskassa
  • fi
  • sv
  • en
Uutishuone Liity jäseneksi
  • Jäsenyys
    • Miksi kannattaa liittyä Jytyyn?
      • Tietoa liittymisestä
      • Opiskelijajäsenyys on ilmainen
      • Suosittele Jytyn jäsenyyttä
    • Jäsenyyden hoito
      • Ilmoita jäsentietojen muutoksista
      • Jäsenmaksut
      • Ohjeita palkanlaskijalle
      • Asiointipalvelut
      • Jäsenkortti
      • Jäsenyyslajit
      • Käyttöehdot ja tietosuoja
    • Työelämän jäsenedut
      • Työsuhdeneuvonta ja oikeusapu
      • Työttömyysturva
      • Työehdoista neuvotteleminen
      • Luottamusedustajan apu
      • Koulutukset ja tapahtumat
      • Vastuu- ja oikeusturvavakuutus
      • Ammatillinen kehittyminen
    • Vapaa-ajan jäsenedut
      • Vapaa-ajan tapaturma- ja matkustajavakuutus
      • Ifin vakuutusedut
      • Kalevan vakuutusedut
      • Jytyn loma-asunnot
      • CityShoppari
      • Majoitusedut
      • Laivamatkat
      • Liikunta ja terveys
      • Työvaatteet
      • Lehtiedut
      • PHT:n hyvinvointikurssit
      • Hyvinvointilomat
      • Autoilu
      • Pankkiasiat
      • Siivouspalvelut
  • Työelämä
    • Työehtosopimukset
      • Kunta
      • Hyvinvointialue
      • Kirkko
      • Valtio
      • Yksityinen sektori
    • Työelämäopas
      • Palvelussuhde
      • Työsopimus ja viranhoitomääräys
      • Palkkaus ja tuloksellisuus
      • Työaika ja erilaiset työsuhteet
      • Lomat ja vapaat
      • Yhteistoiminta
      • Työhyvinvointi ja työsuojelu
      • Tasa-arvo ja yhdenvertaisuus
      • Hyvät käytännöt
    • Usein kysyttyä työsuhteessa
    • Tutkimukset ja tilastot
      • Jäsentutkimukset
      • Työelämätutkimukset
      • Palkkatilastot
  • Toiminta
    • Työelämään vaikuttaminen
      • Työehtosopimustoiminta
      • Lainsäädäntö­vaikuttaminen
      • Työelämän kehittäminen
      • Koulutuspolitiikka
      • Sidosryhmät
    • Työpaikan edunvalvonta
      • Luottamusedustaja
      • Työsuojeluvaltuutetut
    • Alue- ja yhdistystoiminta
      • Etelä-Suomen alue
      • Itä-Suomen alue
      • Länsi-Suomen alue
      • Pohjois-Suomen alue
      • Paikallisyhdistykset
      • Valtakunnalliset yhdistykset
      • Jytynuoret
    • Ammattialat
      • Yleisimmät ammattinimikkeet
      • Asiantuntija- ja ICT-työ
      • Kasvatus ja koulutus
      • Kirjasto- ja kulttuuriala
      • Maatalouslomitus
      • Nuoriso- ja järjestötyön työpaikkakiertue
      • Pelastusala
      • Sihteeri- ja hallintotyö
      • Sosiaali- ja terveysala
    • Vastuullisuus
      • Tasa-arvoinen työelämä
      • Yhteiskuntavastuu
      • Kansainvälisyys
  • Ajankohtaista
    • Uutishuone
      • Mediatiedote
      • Jäsentiedote
      • Artikkeli
      • Blogi
      • Lausunnot
      • Uutisarkisto
    • Vuosijulkaisu
    • Koulutus- ja tapahtumakalenteri
    • Koulutus
      • Henkilöstön edustajien koulutus
      • Järjestökoulutus
      • Ammatilliset opintopäivät
      • Työhyvinvointikoulutus
      • Ammattialawebinaarit
      • Uusien jäsenten koulutus
      • Ammatillinen koulutus
      • Yhteistyökumppaneiden koulutus
      • Koulutuksen ohjeet
      • Usein kysyttyä koulutuksista
    • Teemat
      • Sopimusneuvottelut ja palkankorotukset
      • Eduskuntavaalien tavoitteet 2027
      • Työllisyyspalvelut
      • Hallitusohjelman heikennykset työelämään
      • Jäsenristeily Tukholmaan
  • Jyty
    • Tietoa meistä
      • Strategia ja arvot
      • Päätöksenteko ja hallinto
      • Organisaatiokaavio
      • Historia
      • Avoimet työpaikat
    • Materiaalipankki
      • Visuaalisen ilmeen ohjeisto
      • Jytyn logo
      • Johtajien kuvat
      • Yhdistysten verkkokauppa
      • Yhdistysten nettisivut
      • Esitteet ja oppaat
      • Lehtiarkisto
      • Sosiaalisen median ohjeet
      • Tietosuojaselosteet
      • Evästetiedot
      • Tilinpäätöstiedot
  • Yhteystiedot
    • Palvelukanavat
      • Jäsenpalvelut
      • Työsuhdeneuvonta
      • Anna palautetta
    • Henkilöstö
      • Medialle
      • Laskutusosoite
    • Yhdistykset
      • Paikallisyhdistykset
      • Valtakunnalliset yhdistykset
      • Yhteistyö­yhdistykset
    • Työttömyyskassa
  • Kirjaudu asiointipalveluihin
  • Työttömyyskassa
  • fi
  • sv
  • en
Uutishuone
Etusivu > Uutishuone > Vesipeto lenkkipolulla
17.6.2021 |
  • Artikkeli

Vesipeto lenkkipolulla

Kirsi Juntunen löysi oman juttunsa swimrunista eli uintijuoksusta. Sulien vesien aikaan harrastettavassa lajissa vuorotellaan luonnonvesissä uimista ja metsäpoluilla juoksemista.

Helsinkiläinen Kirsi Juntunen hurahti muutama vuosi sitten swimruniin eli uintijuoksuun. Sen ideana on vuorotella avovesissä uintia ja maastossa juoksemista.
Teksti:Minna HotokkaKuvat:Vesa Laitinen
Kuuntele juttu:

Millaista on uida kengät jalassa ja juosta uimalakki päässä? Sen tietää helsinkiläinen Kirsi Juntunen, joka hurahti muutama vuosi sitten swimruniin eli uintijuoksuun.

Ruotsissa kehitetty laji alkoi saada Suomessa jalansijaa viime vuosikymmenen puolivälissä. Nyt harrastajien joukko kasvaa koko ajan.

Uintijuoksun ideana on vuorotella avovesissä uintia ja maastossa juoksemista. Koska kaikki varusteet kannetaan mukana, uintijuoksija viilettää myös metsikössä märkäpukuun sonnustautuneena.

Koska kaikki varusteet kannetaan mukana, uintijuoksija viilettää myös metsikössä märkäpukuun sonnustautuneena.

Juntunen ajautui lajin harrastajaksi triathlonin kautta. Hän kuuli treenikavereiltaan Espoossa järjestettävästä Järvestä järveen -tapahtumasta ja päätti itsekin ilmoittautua mukaan.

Turvallisuussyistä swimrunia on tapana harrastaa joko parin kanssa tai ryhmässä. Juntunen löysi treeniryhmästään samantasoisen parin, jonka kanssa alkoi harjoitella tapahtumaa varten.

Menemme oman fiiliksen mukaan ja nautiskelemme luonnossa olemisesta ja yhdessä olosta.

Käsityö- ja muotoilukoulun rehtorina työskentelevä jytyläinen ihastui swimrunin luonteeseen, joka tuntuu triathlonia leppoisammalta. Uintijuoksua voi hyvin harrastaa ilman tiukkoja tavoiteaikoja.

– Kun teemme tätä pareittain, koko ajan rupattelemme ja tsemppaamme toisiamme. Menemme oman fiiliksen mukaan ja nautiskelemme luonnossa olemisesta ja yhdessä olosta.

Tyypillisessä swimrun-tapahtumassa yhteen osuuteen kuuluu aina muutaman sadan metrin uinti ja juoksua yhdestä kolmeen kilometriä. Laji on kehittänyt Juntusen taitoja ja kestävyyttä.

Tyypillisessä swimrun-tapahtumassa yhteen osuuteen kuuluu aina muutaman sadan metrin uinti ja juoksua yhdestä kolmeen kilometriä. Laji on kehittänyt Juntusen taitoja ja kestävyyttä.

– Kun kuusi vuotta sitten menin triathlon-kouluun, en pystynyt uimaan vapaauintia kuin 25 metriä. Nyt pystyn uimaan viisi kilometriä avovedessä. On ollut ihanaa huomata, että vielä tässä iässä voi oppia uuden lajin.

On ollut ihanaa huomata, että vielä tässä iässä voi oppia uuden lajin.

Hän kokee, että swimrun on mitä parasta vastapainoa vaativalle esimiestyölle.

– Kun tällaista lajia lähtee harrastamaan, siihen joutuu keskittymään niin intensiteetillä, että kaikki työhön liittyvät asiat unohtaa.

Kirsi Juntunen, 51

Työ: Taito Etelä-Suomen käsityö- ja muotoilukoulun rehtori.

Koulutus: Tekstiilialan suunnittelija. Ammatillisen opettajan ja taideopettajan pätevyys. Saa pian valmiiksi ylemmän ammattikorkeakoulututkinnon muotoilun alalta.

Asuu: Helsingissä kerrostalossa metsän laidalla.

Perhe: Kaksi aikuista poikaa.

Harrastukset: Maasto- ja maantiepyöräily, uinti, lenkkeily, kuntosalilla käyminen, kirjojen lukeminen ja äänikirjojen kuuntelu sekä kangaspuilla kutominen.

Yhdistys: Neuvonta-alan toimihenkilöt Neuvo ry.

Asiasanat

Jyty-lehti
Jaa:
Jaa.
Jaa.
Jaa linkki sähköpostilla.

Lisää aiheesta:

4.12.2025

Uudistamme jäsenviestintää – kiitos Jyty-lehti 1949–2025!

Artikkeli
4.12.2025

“Ennen kaikkea jäsenten Jyty” – Syysvaltuusto viitoitti liiton tietä tulevaan

Artikkeli
3.12.2025

Jäsen irtisanottiin terveyssyistä – 35 000 euroa korvauksia

Artikkeli

Uusimmat:

  • 23.6.2026

    24H-yhteiskunta ei pyöri itsestään 

  • 22.6.2026

    Erityisraskausrahan ehdot uudistuivat – työn vaaratekijät huomioidaan aiempaa laajemmin

  • 18.6.2026

    Jyty palvelee jäseniään koko kesän

  • 18.6.2026

    Kunnille ja hyvinvointialueille suositus drooniuhkiin: palkka maksetaan

  • 16.6.2026

    Jyty kritisoi lastensuojelun lakiluonnosta – resurssit ratkaisevat

  • 15.6.2026

    Erikoisjoukkojen opit toimivat myös työpaikalla

Jytyliitot.fi-logo

Sillä sinun työsi on tärkeä

Palvelukanavat

Jäsenpalvelut

Jäseneksi liittyminen, jäsenyys, jäsentietojen
muutokset ja sähköinen asiointi:
020 789 3730
jasenrekisteri@jytyliitto.fi

Jäsenmaksujen hoito ja muutokset:
020 789 3730
jasenmaksut@jytyliitto.fi

Työsuhdeneuvonta

Työsuhdeneuvonta aluetoimistoissa
Työsuhdeneuvonta kaikilla aloilla:
020 789 3700
tyosuhdeneuvonta@jytyliitto.fi

Liity Jytyyn
Työttömyyskassa

Työttömyysturva, ansiopäiväraha ja vuorottelukorvaus
asiakaspalvelu@aariakassa.fi
puh. 020 7655 900
Työttömyyskassan eAsiointi:
www.aariakassa.fi

Sähköiset asiointipalvelut

Jässäri, Operetti ja Omanetti

Yhteystiedot

Henkilöstö

Ammattiliitto Jyty ry
Elimäenkatu 5
00510 Helsinki
Sähköpostit: etunimi.sukunimi@jytyliitto.fi
Liiton puhelinvaihde: 020 789 3799

Yhdistykset

Paikalliset ja valtakunnalliset yhdistykset

Medialle
Jyty-lehden toimitus
Laskutusosoite

Materiaalit

Materiaalipankki

Visuaalisen ilmeen ohjeisto, Jytyn logot,
puheenjohtajan kuvat sekä esitteet ja oppaat

Evästetiedot

Some

#jyty #jytyläiset #ammattiliittojyty