Siirry suoraan sisältöön
  • Kirjaudu asiointipalveluihin
  • Työttömyyskassa
  • fi
  • sv
  • en
Uutishuone Liity jäseneksi
  • Jäsenyys
    • Miksi kannattaa liittyä Jytyyn?
      • Tietoa liittymisestä
      • Opiskelijajäsenyys on ilmainen
      • Suosittele Jytyn jäsenyyttä
    • Jäsenyyden hoito
      • Ilmoita jäsentietojen muutoksista
      • Jäsenmaksut
      • Ohjeita palkanlaskijalle
      • Asiointipalvelut
      • Jäsenkortti
      • Jäsenyyslajit
      • Käyttöehdot ja tietosuoja
    • Työelämän jäsenedut
      • Työsuhdeneuvonta ja oikeusapu
      • Työttömyysturva
      • Työehdoista neuvotteleminen
      • Luottamusedustajan apu
      • Koulutukset ja tapahtumat
      • Vastuu- ja oikeusturvavakuutus
      • Ammatillinen kehittyminen
    • Vapaa-ajan jäsenedut
      • Vapaa-ajan tapaturma- ja matkustajavakuutus
      • Ifin vakuutusedut
      • Kalevan vakuutusedut
      • Jytyn loma-asunnot
      • CityShoppari
      • Majoitusedut
      • Laivamatkat
      • Liikunta ja terveys
      • Lehtiedut
      • PHT:n hyvinvointikurssit
      • Hyvinvointilomat
      • Autoilu
      • Pankkiasiat
      • Siivouspalvelut
      • Verkkovalmennukset
  • Työelämä
    • Työehtosopimukset
      • Kunta
      • Hyvinvointialue
      • Kirkko
      • Valtio
      • Yksityinen sektori
    • Työelämäopas
      • Palvelussuhde
      • Työsopimus ja viranhoitomääräys
      • Palkkaus ja tuloksellisuus
      • Työaika ja erilaiset työsuhteet
      • Lomat ja vapaat
      • Yhteistoiminta
      • Työhyvinvointi ja työsuojelu
      • Tasa-arvo ja yhdenvertaisuus
      • Hyvät käytännöt
    • Usein kysyttyä työsuhteessa
    • Tutkimukset ja tilastot
      • Jäsentutkimukset
      • Työelämätutkimukset
      • Palkkatilastot
  • Toiminta
    • Työelämään vaikuttaminen
      • Työehtosopimustoiminta
      • Lainsäädäntö­vaikuttaminen
      • Työelämän kehittäminen
      • Koulutuspolitiikka
      • Sidosryhmät
    • Työpaikan edunvalvonta
      • Luottamusedustaja
      • Työsuojeluvaltuutetut
    • Alue- ja yhdistystoiminta
      • Etelä-Suomen alue
      • Itä-Suomen alue
      • Länsi-Suomen alue
      • Pohjois-Suomen alue
      • Paikallisyhdistykset
      • Valtakunnalliset yhdistykset
      • Jytynuoret
    • Ammattialat
      • Yleisimmät ammattinimikkeet
      • Asiantuntija- ja ICT-työ
      • Kasvatus ja koulutus
      • Kirjasto- ja kulttuuriala
      • Maatalouslomitus
      • Nuoriso- ja järjestötyön työpaikkakiertue
      • Pelastusala
      • Sihteeri- ja hallintotyö
      • Sosiaali- ja terveysala
    • Vastuullisuus
      • Tasa-arvoinen työelämä
      • Yhteiskuntavastuu
      • Kansainvälisyys
  • Ajankohtaista
    • Uutishuone
      • Mediatiedote
      • Jäsentiedote
      • Artikkeli
      • Blogi
      • Lausunnot
      • Uutisarkisto
    • Vuosijulkaisu
    • Koulutus- ja tapahtumakalenteri
    • Koulutus
      • Henkilöstön edustajien koulutus
      • Järjestökoulutus
      • Ammatilliset opintopäivät
      • Työhyvinvointikoulutus
      • Ammattialawebinaarit
      • Uusien jäsenten koulutus
      • Ammatillinen koulutus
      • Yhteistyökumppaneiden koulutus
      • Koulutuksen ohjeet
      • Usein kysyttyä koulutuksista
    • Teemat
      • Sopimusneuvottelut ja palkankorotukset
      • Eduskuntavaalien tavoitteet 2027
      • Työllisyyspalvelut
      • Hallitusohjelman heikennykset työelämään
      • Jäsenristeily eli JytyBesteily
  • Jyty
    • Tietoa meistä
      • Strategia ja arvot
      • Päätöksenteko ja hallinto
      • Organisaatiokaavio
      • Historia
      • Avoimet työpaikat
    • Materiaalipankki
      • Visuaalisen ilmeen ohjeisto
      • Jytyn logo
      • Johtajien kuvat
      • Yhdistysten verkkokauppa
      • Yhdistysten nettisivut
      • Esitteet ja oppaat
      • Lehtiarkisto
      • Sosiaalisen median ohjeet
      • Tietosuojaselosteet
      • Evästetiedot
      • Tilinpäätöstiedot
  • Yhteystiedot
    • Palvelukanavat
      • Jäsenpalvelut
      • Työsuhdeneuvonta
      • Anna palautetta
    • Henkilöstö
      • Medialle
      • Laskutusosoite
    • Yhdistykset
      • Paikallisyhdistykset
      • Valtakunnalliset yhdistykset
      • Yhteistyö­yhdistykset
    • Työttömyyskassa
  • Kirjaudu asiointipalveluihin
  • Työttömyyskassa
  • fi
  • sv
  • en
Uutishuone
Etusivu > Uutishuone > Kykyä sopeutua muutoksiin työelämässä tarvitaan nyt enemmän kuin koskaan
26.2.2025 |
  • Artikkeli
  • Jäsentiedote

Muutos ja resilienssi:

Kykyä sopeutua muutoksiin työelämässä tarvitaan nyt enemmän kuin koskaan

”On käsittämätöntä, ettei meillä tajuta, mikä merkitys on sillä, että muutostilanteet hoidettaisiin inhimillisesti”, hämmästelee työn ja työelämän teknologista murrosta tutkiva Tuomo Alasoini.

Elämänkokemus tuo työkaluja sopeutua muutoksiin. Mitä resilientimpi on, sitä paremmin selviää myös hankalista tilanteista.
Teksti:Leena FilpusKuvat:Adobe Stock, Iina Lievonen-Thapa
Kuuntele juttu:

Työelämän muutokset ovat nykyisin nopeita, jopa yllätyksellisiä ja hallitsemattomia. On vähän sattumanvaraistakin, keneen muutos lopulta kohdistuu. Aiemmin yksityissektorilla oli kaikkien tiedossa tulos tai ulos -käytäntö. Julkisella sektorilla työpaikat ovat kuitenkin olleet varsin varmoja.

Nyt työpaikan menetyksen uhka koskee kaikkia.

”Meillä on ollut vallalla psykologinen sopimus, että kun tekee työnsä hyvin, työt jatkuvat. Syntyy oikeutetusti aikamoinen kriisi, kun tekee parhaansa, mutta saa silti potkut”, sanoo psykologi ja psykoterapeutti Soili Poijula. Hän on kirjoittanut kirjoja muun muassa työpaikan menettämisestä selviämisestä.

Syntyy oikeutetusti aikamoinen kriisi, kun tekee parhaansa, mutta saa silti potkut.

Nykyään ihmiset ovat aiempaa tietoisempia siitä, ettei työpaikka ole varma. Se auttaa selviämään muutoksesta paremmin, kuin jos irtisanominen tai ylipäätään muutokset työpaikalla tulisivat täysin yllätyksenä. Tämä liittyy resilienssiin, kykyyn sopeutua muutokseen.

Psykologisen sopimuksen rikkoutuminen voi kasvattaa resilienssiä mutta myös kyynisyyttä. Työhän voi loppua milloin tahansa, joten kannattaako siihen panostaa samalla tavoin kuin aiemmin.
Suurimmalle osalle työnteon motiivi on toimeentulo. Työ merkitsee myös osallisuutta. Työelämän ihmissuhteet ja työyhteisö ovat tärkeitä. Tämä kävi ilmi myös viime vuoden lopussa Jytyn jäsenille tehdyssä kyselyssä. Jos työn menettää, menettää enemmän kuin pelkän toimeentulon.

Ihminen on rakennettu reagoimaan häpeällä

Moni kokee häpeää irtisanomisen jälkeen, vaikka työn menettäminen ei olisi omaa syytä. Tai vaikka syyt irtisanomiselle olisivat ymmärrettäviä. Ylipäätään muutokset työyhteisössä voivat horjuttaa luottamusta tulevaan.

”Irtisanominen on hylkäämiskokemus, ja ihminen on rakennettu reagoimaan hylkäämiseen häpeällä. Se on inhimillinen reaktio, mutta on todella tärkeää, ettei jää häpeän valtaan, eristäydy ja katkeroidu. Mitä nopeammin pääsee jälleen muiden joukkoon, sitä nopeammin häpeästäkin pääsee irti. Elämänkokemus tuo ihmiselle yleensä työkaluja sopeutua muutoksiin, ja mitä resilientimpi on, sitä nopeammin löytyy myös tasapaino itsensä kanssa”, Poijula sanoo.

Resilienssin rakentuminen lähtee jo lapsuudesta ja lapsuuden kokemuksista. Lapsuuttaan ei voi muuttaa, mutta omiin toimintatapoihin voi vaikuttaa aikuisenakin.

Häpeä on inhimillinen reaktio, mutta on todella tärkeää, ettei jää häpeän valtaan, eristäydy ja katkeroidu.

”Menetyskriiseissä, kuten irtisanomisissa, on tärkeää, että arjessa olisi kokemuksia, jotka synnyttävät myönteisiä tunteita ja iloa. Kaikki lähtee perustarpeiden tyydyttämisestä, unesta, ravinnosta ja liikunnasta. Sen lisäksi olisi tärkeä saada puhua mieltä painavista asioista läheisten tai kollegoiden kanssa. Vertaistuesta on oikeasti apua.”

Poijula painottaa, että itselleen on oltava myötätuntoinen. Menetykseen sopeutuminen vie aikaa – toisilla pitempään, toisilla valoa alkaa näkyä nopeammin. Uusia mahdollisuuksia ei välttämättä pysty heti näkemään.

Tekoäly muovaa työelämää

Tämänhetkinen työelämän murros on yksi suurimmista työelämää mullistavista muutostrendeistä. Digitalisaatio ja tekoäly muovaavat työn tekemisen tapoja kaikilla aloilla, eikä sitä vastaan voi oikein edes kapinoida. Yleinen maailmantilannekin on epävarma, talouden taantumasta puhumattakaan.

Työn ja työelämän teknologista murrosta Työterveyslaitoksella tutkiva Tuomo Alasoini toppuuttelee silti paniikkimielialaa.

”Teknologisen kehityksen ja tekoälyn vaikutuksiin liittyy paljon harhakäsityksiä. Tietynlaisiin tehtäviin ne vaikuttavat paljonkin, mutta harvoja töitä voidaan kokonaan automatisoida niin, että työt loppuisivat. Syntyy myös uudenlaisia tehtäviä. Tekoälypuheessa on paljon hypeä mukana”, tutkimusprofessori Alasoini sanoo.

Muutoksiin on kuitenkin varauduttava, sillä ne ovat vääjäämättömiä. Yritysten, organisaatioiden ja työyhteisöjen kannattaa tehdä osansa, ja mielellään jo ennen kuin muutosneuvotteluja, lomautuksia tai irtisanomisia on edes väläytelty.

Kun organisaatiossa on luottamuksen ilmapiiri, muutostilanteetkin hoituvat paremmin kuin kyräilevässä yhteisössä.

Alasoini vetää tutkimushanketta, jossa selvitetään, millaisia ovat yritykset, jotka selättävät onnistuneesti vaikeita organisaatiomuutoksia. Hankkeen organisaatioilla on ollut suuria taloudellisia sopeuttamistoimia. Esimerkiksi fuusiot ovat rikkoneet totuttuja työyhteisöjä, on rakennettu uusia organisaatioita ja digitalisaation sekä tekoälyn tuomat muutokset ovat pakottaneet uudenlaisiin työtapoihin.

Muutoskyvykkyys menestystekijänä -hanke on vielä aivan alkutekijöissään, mutta jo nyt nähdään, että tutkittavilla yrityksillä on yhteisiä piirteitä. Niissä on muun muassa vahva yhteishenki työyhteisössä niin työntekijöiden kuin työnantajan edustajien välillä. On luottamusta puolin ja toisin, että asioista puhutaan kiertelemättä ja niiden oikeilla nimillä. On halua, taitoa ja tahtoa puhaltaa yhteen hiileen.

Keskusteluyhteys on oltava valmiina, sillä avointa ilmapiiriä ei rakenneta hetkessä. Se vaatii aikaa ja opettelua.

”Tämä ei tarkoita sitä, etteivätkö ihmiset olisi ottaneet muutostilanteita raskaasti. Ne ovat vaatineet paljon. Ihmiset ovat kuitenkin kannustaneet toinen toisiaan, on ollut yhteishenkeä ja uskoa tulevaan. Monessa yhteisössä on ollut itseohjautuvuutta, ja työntekijät ovat olleet valmiita laajentamaan tehtävänkuvaansa tarpeen mukaan”, Alasoini sanoo.

Kun organisaatiossa on luottamuksen ilmapiiri, koko yhteisö, johtajia ja esihenkilöitä myöten, pystyy muutostilanteessa tekemään paremmin yhteistyötä kuin kyräilevässä yhteisössä.

”Keskusteluyhteys on oltava valmiina, sillä avointa ilmapiiriä ei rakenneta hetkessä. Se vaatii aikaa ja opettelua. Tutkimukset osoittavat selvästi, että organisaatiot, joissa vuoropuhelu toimii, henkilöstö voi ylipäätään paremmin ja tekeminen on tuloksellista ja tuottavaa.”

Kenellä on varaa mainehaittaan?

Kun muutokset työelämässä ovat vääjäämättömiä, Alasoini ja Poijula kiinnittäisivät erityistä huomiota siihen, miten muutostilanteet hoidetaan. Tehdäänkö ne sosiaalisesti ja inhimillisesti kestävällä tavalla? Minkälaista tukea esimerkiksi irtisanotut saavat? Entä työpaikan säilyttävät?

”On käsittämätöntä, ettei meillä tajuta, mikä merkitys on sillä, että muutostilanteet hoidettaisiin inhimillisesti. Sillähän on vaikutusta myös organisaation maineeseen”, Alasoini sanoo.

Huonosti hoidetut muutostilanteet ovat henkistä altistamista.

Sosiaalisessa mediassa huonot kokemukset leviävät herkästi. Ja vaikka asiasta ei puhuisikaan julkisesti, työpaikan ikävistä kokemuksista kertoo ystävilleen tai kyyninen asenne välittyy puheesta muuten. Monella alalla on pulaa työvoimasta, jos ei nyt, niin tulevaisuudessa. Voi vain kysyä, houkutteleeko huonosti työntekijöitään kohteleva organisaatio osaajia?

Soili Poijula vertaa huonosti hoidettuja irtisanomisia tilanteeseen, jossa työpaikalla on työturvallisuusongelmia, kuten fyysisiä altistuksia myrkyille.

”Myrkytystapauksiin on selkeät ja nopeat toimintatavat. Huonosti hoidetut muutostilanteet ovat henkistä altistamista. Sitä paitsi inhimillisesti hoidetut irtisanomiset auttaisivat työpaikan menettäneitä ottamaan elämänsä ohjakset käsiinsä ja selviytymään tilanteesta nopeammin. Se olisi kansantaloudellisestikin fiksua”, Poijula sanoo.

Asiasanat

Jyty-lehti, työelämä
Jaa:
Jaa.
Jaa.
Jaa linkki sähköpostilla.

Lisää aiheesta:

14.4.2026

Jyty vaatii nuorisolain uudistamista – liiton kysely paljastaa nuorisotyön ammattilaisten kasvavan uupumisriskin ja resurssivajeen

Mediatiedote
31.3.2026

Ottaako työelämän tasa-arvo takapakkia?

Blogi
20.3.2026

Miksi työelämän rasismista on tärkeää puhua?

Blogi

Uusimmat:

  • 17.4.2026

    Millainen on koulunkäynninohjaajien asema, kun koulutyö keskeytyy?

  • 16.4.2026

    Jytyn nuoriso- ja järjestötyön työpaikkakiertue käynnistyy – tervetuloa jäsentapaamisiin

  • 16.4.2026

    Kiitä ja kehu! – Näin voit valmistautua kansainväliseen hallinnon asiantuntijoiden ja assistenttien päivään 22.4.

  • 15.4.2026

    Sinustako uusi jäsen asiantuntija- ja ICT-alan ammattialaverkoston kehittämisryhmään? Täydennyshaku käynnissä

  • 15.4.2026

    Jyty: Kehysriihestä uusia eväitä julkisen sektorin ja työllisyyden vakauttamiseen

  • 15.4.2026

    Ammattiesittely: Markkinointiasiantuntija löytää työnsä parhaat hetket nuorten kohtaamisista

Jytyliitot.fi-logo

Sillä sinun työsi on tärkeä

Palvelukanavat

Jäsenpalvelut

Jäseneksi liittyminen, jäsenyys, jäsentietojen
muutokset ja sähköinen asiointi:
020 789 3730
jasenrekisteri@jytyliitto.fi

Jäsenmaksujen hoito ja muutokset:
020 789 3730
jasenmaksut@jytyliitto.fi

Työsuhdeneuvonta

Työsuhdeneuvonta aluetoimistoissa
Työsuhdeneuvonta kaikilla aloilla:
020 789 3700
tyosuhdeneuvonta@jytyliitto.fi

Liity Jytyyn
Työttömyyskassa

Työttömyysturva, ansiopäiväraha ja vuorottelukorvaus
asiakaspalvelu@aariakassa.fi
puh. 020 7655 900
Työttömyyskassan eAsiointi:
www.aariakassa.fi

Sähköiset asiointipalvelut

Jässäri, Operetti ja Omanetti

Yhteystiedot

Henkilöstö

Ammattiliitto Jyty ry
Elimäenkatu 5
00510 Helsinki
Sähköpostit: etunimi.sukunimi@jytyliitto.fi
Liiton puhelinvaihde: 020 789 3799

Yhdistykset

Paikalliset ja valtakunnalliset yhdistykset

Medialle
Jyty-lehden toimitus
Laskutusosoite

Materiaalit

Materiaalipankki

Visuaalisen ilmeen ohjeisto, Jytyn logot,
puheenjohtajan kuvat sekä esitteet ja oppaat

Evästetiedot

Some

#jyty #jytyläiset #ammattiliittojyty