Koulutus on suunnattu niille työnhakijoille, jotka ovat huolissaan työnhaun pitkittymisestä tai kokevat turhautumista, kun työnhaku ei ole johtanut tuloksiin.
Koulutuksen jälkeen tiedät, miten itsemyötätunto auttaa haasteiden kohtaamisessa. Osaat rakentaa ja vaalia myönteistä minäkuvaa sekä vahvistaa työnhakujaksamistasi.
16.9.2025
10-11:00
Webinaari
Valtakunnallinen
Teams
14.9.2025
9.50 Tervetuloa linjoille 10.00 Koulutus alkaa 11.00 Koulutus päättyy
Sisältö
Tässä koulutuksessa emme tsemppaa hikipinkona töiden hakemista emmekä ruoski suoltamaan hakemuksia liukuhihnalta. Niistä ei nimittäin yleensä ole apua, jos työnhaku pitkittyy. Sen sijaan opettelemme itsemyötätuntoa ja positiivisen mielenterveyden vahvistamista. Opettelemme arvostamaan ja tukemaan itseämme. Puhumme myös siitä, millaisia rajoja voi olla viisasta asettaa itse itselleen, jotta jaksaa ja menestyy työnhaussa. Tämä koulutus on pieni jaksamisen keidas kaikille, joita työnhaku on alkanut kuormittaa. Koulutuksen vetäjä tulee Mieli ry:stä ja on perehtynyt siihen, kuinka mielen hyvinvointia voi tukea. Koulutuksessa opetellut menetelmät perustuvat psykologian, mielenterveyden edistämisen ja aivotutkimuksen tuottamaan tietoperustaan
Kouluttaja
Saija Koskensalmi
Saija Koskensalmi on asiantuntija Mieli ry:ssä Työelämän mielenterveys -yksikössä. Hän on mielen hyvinvoinnin ja paremman työelämän edistäjä, joka uskoo myönteiseen muutokseen ja voimavarojen vahvistamiseen jokaisen innostavana mahdollisuutena. Jokainen meistä voi ottaa ensimmäisen askeleen omassa arjessa kohti omaa ja toisten mieliystävällisyyttä. Pienillä teoilla on suuri merkitys.
Koulutus on maksuton Ammattiliitto Jytyn jäsenille. Työnhakukoulutukset toteutamme Opetushallituksen myöntämän opintoseteli-hankerahan avulla.
Lisätietoa saat osoitteesta toimisto@tjs-opintokeskus.fi tai soita (09) 229 3030.
Alla olevasta painikkeesta ilmoittaudu