Työhyvinvointipäivät: Hyvinvoiva jytyläinen

27.9.2025 - 28.9.2025

Koulutus

Jäsenkoulutus

Pohjois-Suomi

Santasport Lapin urheiluopisto, Rovaniemi

8.6.2025

Ohjelma

Lauantai 27.9.

9.00–9.45
Aamupala tarjolla kaikille

9.45–10.15
Päivien avaus
Aluetoiminnan asiantuntija Jarmo Raappana, Ammattiliitto Jyty ry

10.15–11.00
Luento Laatua uneesi

Santasport asiantuntija (päivittyy myöhemmin)

Liian moni suomalainen laskee öisin olemattomia lampaita. Suomalaiset nukkuvat keskimäärin liian vähän ja unen laatu on usein heikkoa. On hyvin tiedossa, että omilla arjen teoilla voi vaikuttaa unen laatuun ja määrään, mutta miksi ja missä määrin eri teot voivat auttaa?

11.00–11.45
Työhyvinvointi kuntoon työpaikan yhteistoiminnalla

Alueasiantuntija Jarmo Raappana, Ammattiliitto Jyty

11.45–13.00
Lounastauko majoittautuminen ja vaatteiden vaihto

13.00–14.30
Ulkoiluaktiviteetti: Jyty-suunnistus

Alueasiantuntija Minna Eskelinen, Ammattiliitto Jyty
Alueasiantuntija Jarmo Raappana, Ammattiliitto Jyty

14.30
iltapäiväkahvi

15.00–16.30
Liikunnallinen iltapäivä, valitse yksi:

Lajikokeilut Santasportin ohjaajien johdolla (päivittyy myöhemmin)
Kylpylä (omatoiminen)
Kuntosali (omatoiminen)

19.00
Päivällinen

20.15-21.15
Keilailu

Sunnuntai 28.09.

8.00–
Aamupala tarjolla kaikille

9.00–10.00
Kehonhuolto rentoutus (päivittyy myöhemmin)

Santasport asiantuntija

10.15–11.15
Aivojen hyvinvointi ja kuormituksenhallinta

Ajatustyön asiantuntija, työyhteisövalmentaja Eppu Sorell

11.15–11.45
Huoneiden luovutus

11.45–12.30
Yksilölliset aivot ja oman työn johtaminen 

Ajatustyön asiantuntija, työyhteisövalmentaja Eppu Sorell

12.30–13.30
Jytyn ajankohtaiset, päivien yhteenveto, opit ja oivallukset

Alueasiantuntija Minna Eskelinen, Ammattiliitto Jyty

13.30 Lounas ja kotiinlähtö

Osallistumisoikeus

Tapahtuma on tarkoitettu kaikille Pohjois-Suomen alueella asuville jytyläisille tukemaan heidän työssä jaksamistaan. Varmistathan omalta yhdistykseltäsi osallistumisoikeuden. Katso kohta kustannukset.

Jos olet kiinnostunut osallistumaan työhyvinvointipäiville, ota yhteyttä yhdistyksesi koulutusvastaavaan siitä, maksaako yhdistys kurssipaketin. Saatuasi yhdistykseltä luvan, voit ilmoittautua Jässärin kautta. Yhdistys maksaa kurssipaketin sopimuksen mukaan (vaihtelee yhdistyksittäin). Huom! Jos yhdistyksesi ei ole ilmoittanut, että maksaa osuutesi, niin tällöin lasku tulee osallistujalle itselleen.

Kustannukset

Jos olet kiinnostunut osallistumaan työhyvinvointipäiville, ota yhteyttä yhdistyksesi koulutusvastaavaan siitä, maksaako yhdistys kurssipaketin. Saatuasi yhdistykseltä luvan, voit ilmoittautua Jässärin kautta. Yhdistys maksaa kurssipaketin sopimuksen mukaan (vaihtelee yhdistyksittäin). Jyty suosittelee, että yhdistys maksaa kurssipaketin kokonaan tai omavastuulla.

Kurssipaketit

Yöpyvien kurssipaketit sisältää ohjelman mukaisen koulutuksen, liikunta-osiot, ruokailut (La: aamiainen, lounas, iltapäiväkahvi ja illallinen. Su: aamiainen, aamupäiväkahvi ja lounas) ja majoituksen. Lisäksi kylpylän ja kuntosalin käyttö.

1 yö, lauantaista sunnuntaihin /hlö

Majoitus 1hh 191,80 €
Majoitus 2hh 140,80 €
Majoitus 4 hh 117,30 €

2 yötä, perjantaista sunnuntaihin / hlö
Majoitus 1hh 296,80 €
Majoitus 2hh 194,80 €
Majoitus 4 hh 147,80 €

Kurssipaketti ilman yöpymistä ja kylpylävierailua 104,30 €

Ilmoittautuminen aukeaa Jässärissä 22.4.2025 klo 12. Ilmoittaudu 8.6.2025 mennessä.

Majoitus
Merkitse majoituksen lisätietoihin huonekaverisi nimi. Pyrimme huomioimaan huonetoiveenne. Huomatkaa kuitenkin, että samassa huoneessa yöpyjillä pitää olla samanlaiset kurssipaketit (esim. molemmat yöpyvät kaksi yötä tai molemmat yöpyvät yhden yön). Pareiksi yhdistyvät toiveet on helppo toteuttaa.

Santasportissa on tarjolla eri kokoisia huoneita, joita on kaikkia rajallinen määrä. Huomaathan siis, ettemme voi taata, että majoitustoiveesi toteutuu (huoneet jaetaan ilmoittautumisjärjestyksessä).

Kurssin peruutusehdot

Kurssille ilmoittautuminen on sitova. Voit perua osallistumisesi kuluitta ennen ilmoittautumisajan päättymistä (viimeistään 14.6.2025).

Kurssipaketti laskutetaan yhdistykseltäsi, joten varmista ennen ilmoittautumistasi yhdistykseltäsi osallistumismahdollisuutesi tälle kurssille. Mikäli et syystä tai toisesta pääse kurssille ja ilmoittautumisaika on jo umpeutunut, laskutetaan yhdistykseltä koko kurssipaketin hinta. Mikäli osallistujalla on lääkärintodistus, niin osallistuja voi itse hakea mahdollisesti kurssin kuluja oman matkustajavakuutuksen ehtojen mukaisesti.

Lisätietoja: aluetoiminnan koordinaattori Hanna Koskenheimo

Lisätietoja

Hinnat, majoittuminen: aluetoiminnan koordinaattori Hanna Koskenheimo, puhelin 040 739 2066 tai sähköposti etunimi.sukunimi@jytyliitto.fi.

Ohjelma: Pohjois-Suomen aluetoimisto, aluetoiminnan asiantuntija Jarmo Raappana, puhelin 0500 584 496, etunimi.sukunimi@jytyliitto.fi

 

Ilmoittautumiset

Pohjoisen Hyvinvoiva jytyläinen -kurssin ilmoittautuminen aukeaa  22.4.2025 klo 12.

Ilmoittaudu myös oman paikallisyhdistyksesi sihteerille / koulutusvastaavalle, jotta saat tiedon oman paikallisyhdistyksesi sponsorointiosuudesta.

Ilmoittautuminen tapahtuu Jässärin kautta  (linkki alhaalla).