Resilienssi – Mieli muutoksessa -webinaari
Kiire ja loputtomat muutokset ovat koko ajan läsnä arjessamme. Kohtaamme asioita, joita emme voi muuttaa tai joihin emme voi juurikaan vaikuttaa. Miten käytännössä huolehdit mielenrauhastasi työelämän muutosten tai yksityiselämän haasteiden keskellä? Entä miten voit edistää hyvinvointiasi resilienssin monipuolisen kehittämisen avulla modernin mentaalivalmennuksen keinoin?
13.12.2022
17.30-19.15
Tapahtuma
Jytyn tapahtumat
Valtakunnallinen
Webinaari
Ohjelma
Tässä mielen voimaa käsittelevässä webinaarissa pääset oivaltamaan uutta resilienssin vaikutuksesta arjessasi sekä mentaalivalmennuksen käytännöllisistä menetelmistä hyvinvointisi parantamiseksi niin työpaikalla kuin kotonakin.
Aiheina ovat mm.:
• Ajatusten voima ja editointi
• Ratkaisukeskeinen tunnejohtaminen
• Sisäinen puhe ja rajoittavat uskomukset
• Stressinhallinnan konkreettiset keinot
• Mielen ja toimintatapojen joustavoittaminen
• Voimavarojen vahvistaminen
Mentaalivalmentajanasi webinaarissa toimii Coach Kati Niemi (Kliininen hypnoterapeutti, NLP Trainer).
Webinaariin ilmoittautuminen
Täyttämällä rekisteröintilomakkeen saat sähköpostiisi Teams-linkin, jonka kautta liittyä webinaariin. Voit myös lisätä itsellesi kalenterimerkinnän.
Lisätietoja webinaarista:
Webinaariin liittyvissä kysymyksissä voit olla yhteydessä Ammattiliitto Jytyn alueasiamies Satu Leivonsaloon, etunimi.sukunimi@jytyliitto.fi